台風のあとは清々しいお天気
先日、大荒れの台風が通り過ぎましたが、 翌日の晴天はなんて気持ちが良いのでしょうか\^^/ 全てを洗い流してくれて、大空のように心もスッキリ爽快になります！ ブレインヨガのトレーニングもエネルギーが入れ替わりスッキリ爽快 […]
お掃除したら脳もお掃除されました
こんにちは。脳活性の池袋イルチブレインヨガです。 お掃除で脳と心のデトックス♫ 最近、スタジオ内の掃除をしながら色々な気付きが自分に対して出てきました^^ 掃除をするときいつもより丁寧に真心かけてするようにしました。 そ […]
お掃除したら脳もお掃除されました
こんにちは。脳活性の池袋イルチブレインヨガです。 お掃除で脳と心のデトックス♫ 最近、スタジオ内の掃除をしながら色々な気付きが自分に対して出てきました^^ 掃除をするときいつもより丁寧に真心かけてするようにしました。 そ […]
雨の日もスッキリ爽やか♫
池袋のイルチブレインヨガスタジオです。こんにちは！ 体と心と脳までスッキリ！メンタルヘルスにもとても効果的なトレーニングをしています。 雨の日も会員様達トレーニングにいらっしゃり、気持ちもスッキリ、笑顔になられ、 ご自分 […]
ラッキー9月の特典！
こんにちは！イルチブレインヨガ池袋スタジオです。 丹田力を鍛え、呼吸を深く、初心者の方から瞑想に入れる イルチブレインヨガのトレーニング、 体と心・脳リラックス、変化に感動するトレーニングです☆ 初めての方も、一度イルチ […]
イルチブレインヨガの評判のトレーニング
イルチブレインヨガのトレーニングは少し変わっています。 どうかわっているか？ お腹をポコポコ叩きます→丹田リズム体操（旧名称 丹田叩き） http://www.brain-training.jp/archives/16 […]
忙しい、忙しい、師走はいつに増して忙しい
こんにちは。12月も中旬になって皆さんお忙しい時間をお過ごしでしょうか。 このところ、スタジオに体験にいらっしゃる方の多くが、忙しい、忙しいと言われます。 でも、何が忙しいのか、と思うと考えが忙しくて忙しくて。。。 ”今 […]