ブログ
オンラインクラス、好評です
2020年4月6日 ブログ
イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております。 これまでスタジオでレッスンを受けていただいた会員の方からは、 意外とスタジオとオンラインの差がなくトレーニングできるという声も。 また逆に、スタジオと違 …
オンラインクラス始めました！！
2020年3月22日 ブログ
HOME 現在の社会情勢をかんがみ、イルチブレインヨガではスタジオのレッスンをご自宅でも受けられるようにオンラインクラスを実施しております。 イルチブレインヨガをやりたいけど、スタジオに通うのが難しい、外出するのが難しい …
体温アップで健康維持に♡
2020年2月21日 ブログ
おはようございます＾＾ 今日は、楽しく元気になる「Get B体操」をご紹介します。 一通りやってみると、手足まで温かくなって、 気分もスッキリしているのが感じられると思います。 「Get B」というのは「Get Brig …
