【ゆがみ解消】20代の若さを取り戻す奇跡の骨盤矯正運動
きれいな水が流れ続けると、豊かで生命力あふれる湖になるように 私たちの体も、きれ
ブログ
カテゴリ一 記事一覧
地球を守る行動のエンジン！持続可能な地球のために、あなたの意識とエネルギーをチェンジしよう
私たちはみんな「宇宙船地球号」の乗組員です。しかし、この船はこのままでは沈んでし
背中をほぐすブレイン体操
こんばんは！今日は 背中をほぐすブレイン体操をご紹介致します。 ❣️体験レッスン
超簡単！イルチブレインヨガの体と心の中心【丹田】を鍛える方法
イルチブレインヨガのベーシックなエクササイズのひとつ、「丹田たたき」をご紹介しま
時間管理の秘訣は「１分」を管理することから
１分はとても短い時間です。 ところが、１分をどう使うかで 生活の質が変わり人生が
[セルフヒーリングのための感覚回復] 気エネルギーを感じる止感トレーニング
私たちの体には気エネルギーが流れています。 そのエネルギーを感じるトレーニングが
水昇火降感情洗濯機〜感情を浄化する方法〜
感情とは 「現象や物事を感じて 心に起こる気持ち」です。 つまり、感情を感じてい
瞑想用音楽
イルチブレインヨガからお届けする美しい花畑とスッキリする【滝の音】ホワイトノイズ
オーバーヒートした脳を冷やす！健康法則「水昇火降」 Water Up Fire Down 開催のご案内
🍀【講座紹介】 あなたは１日に何時間スマホの画面を見ていますか？ 今や70代でも
[心が複雑な時] 心の安定に役立つ水昇火降トレーニング
急な変化が多いときは ストレスが大きくなり、 心が複雑になります。 こんな時は体
