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お腹周りが気になる方へ★
2019年12月14日 ブログ
こんばんは＾＾ 日によって寒暖差が激しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 寒くなってくると新陳代謝が落ち、余分な脂肪が蓄積されやすくなります。 忘年会シーズン、体重増加が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか …
免疫力アップに必要なことって…？
2019年10月28日 ブログ
１０月末となり、寒くなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 朝晩の寒暖差もあり、インフルエンザも流行しているということですので くれぐれも体調をくずすことのないようお過ごしください＾＾ 免疫力アップのカギを握 …
