豊島区・東池袋のヨガ教室 イルチブレインヨガ池袋スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足の方もOK!簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。若々しく元気な毎日を!

インフォメーション

令和☆彡始まりました

新しい時代「令和」が始まりましたね! ILCHIブレインヨガで、体・心・脳をきれ~いにピカピカ浄化して 新しい自分!なりたい自分に、そうなりたい人生にもっと近づいてみませんか!? エネルギーチェンジ☆意識のチェンジ☆でで …

新しいこと始めよう!半額スタートキャンペーン♪

春ワクワク♪環境や人も変わるこの時期、新しい生活が始まる方も多いことでしょう! どんなごことに期待していますか?! 周りだけでなくご自分も変わると、もっと周りも良い感じに変わってきます♪ ブレインヨガで体質も心もエネルギ …

「新年お年玉キャンペーン」

イルチブレインヨガは1月、入会金が半額になる「新年お年玉キャンペーン」を実施します。通常8,000円の入会金が4,000円になります。イルチブレインヨガでは2019年、「健康自給自足プロジェクト」を提案。習慣を変え、生活 …

脳にある「松果体」の力

最近マスコミでも話題、本も出てますね、「松果体」生命の根源のパワー、脳幹の真ん中にある、第三の目とも言われています。 スタジオでは、その「松果体」が生き生きとと目覚めるトレーニングをしています。 松果体パワーすごいですよ …

丹田 呼吸 の瞑想法

こちらでのトレーニングは 2番チャクラである「丹田」を鍛え活性化すること、 丹田(腸があるところ)が熱く柔軟になると 頭に上がりがちな「気」がお腹に下がり、呼吸が深くなるのです。 そうすると初心者の方でも集中した瞑想がし …

スタッフブログ

キャンペーン実施中♪

イルチブレインヨガ池袋スタジオでは、ただいま自然派健康生活応援キャンペーン実施中です^^ トレーニングは、全身を使った様々なエクササイズで 構成されており、体の感覚を刺激していくことで、 体・心・脳がバランスよく整い、脳 …

自分の内面の声を聞く瞑想

池袋イルチブレインヨガでは丹田を鍛えるトレーニングの他、呼吸・瞑想もしております。 現代人のストレスは、「他の人が自分のことをどう思っているんだろう」という意識から生まれることが多いと言われています。つまり、「世間体」や …

令和☆彡新しくなろう

新しい時代「令和」が始まりましたね! 気持ちも新しく、何か新しいことが始まる予感!? 年号が変わっても生活は変わらないし・・・!? ・・・いかがでしょうか?・・・ 人は「脳」の情報によって変われます☆ 情報を入れ替えるこ …

イルチブレインヨガ池袋スタジオで人生の主人公に!

イルチブレインヨガ池袋スタジオイルチブレインヨガ池袋スタジオは、池袋駅から徒歩5分の、飲食店の多い賑やかな場所にありながら、スタジオ内は静かで、心が落ち着く癒しの場です。 会員さんは、ご近所の方と、駅が近いこともあり、通勤帰り寄って行かれる方が多くにいらっしゃいます。
イルチブレインヨガは、脳の潜在能力を自然に引き出す脳活性化ヨガです。お一人お一人が、それぞれ自分の人生の主人公として、生き生きと過ごせるよう、お手伝いできればと思います。
イルチブレインヨガ池袋スタジオでお待ちしています!!
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