豊島区・東池袋のヨガ教室 イルチブレインヨガ池袋スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足の方もOK!簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。若々しく元気な毎日を!

インフォメーション

お一人入会で、もう一人は無料 キャンペーン!

    11月になりましたね。 本格的な冬を前に、免疫力UPして風邪予防、冷え解消に イルチブレインヨガのトレーニングをはじめてみませんか?   11月は2人でお得なキャンペーン! お一人入 …

この機会にお試し下さい。パーソナルケアのイルチブレインヨガ。

イルチブレインヨガでは、お客様一人ひとりに適した方法をご提供するため、個人管理による「パーソナルケア」を行っております。 カウンセリングや体のチェックなどを通し、今まで改善できなかった心身の問題を一緒に考えて、改善提案を …

便秘解消で快腸習慣♪

便秘、冷え症、ぽっこりお腹・・・こんなお悩みで来る方、結構多いです。 なかなか解消したくても体質だし、、、とあきらめていませんか? 体質を改善するにはその体質になっている原因を知ることが大切です。 体だけでなく、心の状態 …

健康講座 健康長寿の秘訣は腸にある!

今週末は豊島区の会場をお借りして、健康講座を開催します。 今や120歳時代。 ストレスや緊張をほぐし、健康に長生きするための秘訣を体験を通しお伝えします。 動きやすい服装でいらしてください。 ☆男性OK!10代~80代の …

「子どものやる気を引き出す」脳教育体験会

新学期も始まり、お子さんたちはいかがですか。 池袋スタジオでは、併設する子どものための教室の体験会を開催します。 学校や塾の勉強だけではない、子どもたちの「できる」心を育むブレインアップ体験会。ぜひ親子でいらしてください …

スタッフブログ

13日 日曜日 ぶくろマルシェに出店します!

今週の土曜日5月13日、池袋駅西口公園で開かれる「ぶくろマルシェ」に出店します! ココロとカラダのレントゲン!とも言われていて、 ご自身のココロとカラダのバランスチェックができる オーラ撮影と診断 また、最新のヒーリング …

ぶくろマルシェに出店しました

池袋駅西口公園で開かれる「ぶくろマルシェ」に出店いたしました。 先週土日、東京は両日ともほとんど雨というあいにくのお天気でしたが、9日日曜日はマルシェも開催! 雨の中を準備し、オーラ診断とおへそヒーリングを組み合わせて体 …

1分運動

今、1時間に1分、運動をするようにしています 運動の内容は腕立て伏せやスクワット、おへそひヒーリングなどさまざまです。 1分計って運動しますが、この1分は長い! 普段何気なく過ごしている1分が、きつい運動の場合は長~く感 …

イルチブレインヨガ池袋スタジオで人生の主人公に!

イルチブレインヨガ池袋スタジオイルチブレインヨガ池袋スタジオは、池袋駅から徒歩5分の、飲食店の多い賑やかな場所にありながら、スタジオ内は静かで、心が落ち着く癒しの場です。 会員さんは、ご近所の方と、駅が近いこともあり、通勤帰り寄って行かれる方が多くにいらっしゃいます。
イルチブレインヨガは、脳の潜在能力を自然に引き出す脳活性化ヨガです。お一人お一人が、それぞれ自分の人生の主人公として、生き生きと過ごせるよう、お手伝いできればと思います。
イルチブレインヨガ池袋スタジオでお待ちしています!!
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