[セルフヒーリングのための感覚回復] 気エネルギーを感じる止感トレーニング
2022年3月30日
私たちの体には気エネルギーが流れています。 そのエネルギーを感じるトレーニングが、止感トレーニングです。 止感トレーニングは、体と心のヒーリングや、ウオッチングに役立ちます。また、脳波が安定して集中力が高まります。 止感 […]
水昇火降感情洗濯機〜感情を浄化する方法〜
2022年3月25日
感情とは 「現象や物事を感じて 心に起こる気持ち」です。 つまり、感情を感じているのは「脳」で脳に入った「情報」に対する反応が感情です。 その情報には、目・鼻・口・耳・手足・皮膚など全身から入ってくる五感の情報もあれば光 […]
オーバーヒートした脳を冷やす！健康法則「水昇火降」 Water Up Fire Down 開催のご案内
2022年3月16日
🍀【講座紹介】 あなたは１日に何時間スマホの画面を見ていますか？ 今や70代でも８割弱の人がスマホを持っている時代。年代に関係なく、情報過多と頭の使い過ぎで脳がオーバーヒートしています。 コロナの影響で在宅勤務が増え、業 […]
[心が複雑な時] 心の安定に役立つ水昇火降トレーニング
2022年3月12日
急な変化が多いときは ストレスが大きくなり、 心が複雑になります。 こんな時は体を動かして エネルギーバランスを整えて 体と心を安定させるのが効果的です。 -胸が楽になる任脈ほぐし -ストレスに強くなる丹田たたきとへそヒ […]
美腸トレ、始めてみませんか？
2022年3月11日
美腸トレ、始めてみませんか？腸をセルフヒーリングすることで、血液循環がよくなり、腸の状態がよくなります。体と心と脳の健康法をご紹介します。 イルチブレインヨガの腸運動は、お腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単なブレ […]