詰まっている胸を開く「ヒーリングエネルギーを送る」
🖥ILCHI TV📱より 現代人のライフスタイルは、多くのストレスを生み出します。 普段から息苦しいと感じるなら、ストレスや感情がたまって火のエネルギーが下りる道「任脈」が詰まっています。 胸にたまったストレスをほぐすヒ […]
イルチブレインヨガの腸運動で暑い夏を涼しく！乗り切りましょう^ ^
こんにちは😃 イルチブレインヨガ池袋スタジオの伊藤です。 これから迎える暑い夏を乗り切ろう❗ ブレイン体操【お尻を持ち上げて腸運動】 の動画をお伝えします^ ^
脳をうまく使えるようになる脳訓練法
☀️ILCHI TV☀️ 脳をうまく使えるようになる脳訓練法(3:10) あなたには脳がありますか？ 脳は皆にあるけどうまく使っている人は少ないです。 脳をうまく使うためには脳の主になる必要があります。 そのための訓練法 […]
🐣ILCHI希望の手紙🐣
🐣ILCHI希望の手紙🐣 「長寿の秘訣」 120歳まで健康に生きたいなら、体に主人の存在を絶えず伝える必要があります。 横になっているときと立って動いているときとでは、意識と心の状態が違います。 横になると意識も心もとて […]
習慣を維持するには？人生の目的が変われば未来が変わる
今日のおすすめ動画 習慣を維持するには？人生の目的が変われば未来が変わる（3:44） よりよい人生のために、いい習慣を身につけたいと思う人は多いでしょう。 その習慣が三日坊主で終わらないように、モチベーションを維持しつづ […]
ウエストスッキリ！ブレイン体操！
こんにちは😃 イルチブレインヨガ池袋スタジオ伊藤です。 暑くジメジメした天候が多いですが、外を歩くと色とりどりの紫陽花が綺麗な6月ですね！ 今日は薄着になるこの時期に気になるボディーライン❣️ 特にウエストスッキリのブレ […]
スポーツの本質とは？ゴルフはブレインスポーツだ！
✨ILCHI TV✨ スポーツの本質とは？ゴルフはブレインスポーツだ(3:18) ゴルフは私にとって運動でもあり 呼吸 瞑想 気功 ヒーリングにもなります。 心と体の状態をチェックしてくれて 脳を訓練してくれる厳しい先生 […]