健康の基本は水昇火降(すいしょうかこう)
2021年7月30日
こんにちは😃 健康の基本は 「頭は涼しく下腹が温かい状態」です。 イルチブレインヨガでは「水昇火降(すいしょうかこう)」 と言います。 イルチブレインヨガでは生命の力丹田を鍛え 健康な状態を自ら造っていくトレーニングを […]
自分の価値は自分で決めよう～私は私
2021年7月20日
⭐️ILCHI TV⭐️ 自分の価値は自分で決めよう～私は私(2:44) あなたは自分の価値を知っていますか？ 自己価値を高めるために 努力している人は多いです。 語学研修をしたり資格をとったり 優秀な成績をとろうとしま […]
脳のストレスを解消して創造力を引き出す方法～脳波振動
2021年7月18日
☀️ILCHI TV☀️ 脳のストレスを解消して創造力を引き出す方法～脳波振動（6:09） ストレスが健康によくないのは、ご存じでしょう。 ストレスを受けると、脳波が乱れます。 脳のストレス状態を簡単に解消できる 脳波振 […]
✨ILCHI希望の手紙✨
2021年7月9日
「揺るぎない人生の中心軸」 人生は挑戦と変化の連続です。 中心軸がしっかりしていると変化を恐れませ ん。変化を受け入れて学び、成長します。 しかし、中心軸がないときは、小さな変化に も揺れ、崩れ落ちます。 揺るぎない人生 […]