たまに、周りの人にグサッとくることを言われて、ショックをうけることがありますね。 そんなとき、ちょっと冷静になって「なぜだろう」と考えてみてください。 ひどいことだとしても、何かしら思い当たることがあるかもしれません。 […]
なかなか忙しくて毎週１回くらいしか来られない会員さんがいます。 それでも、なんとか時間をつくって来ることを習慣化しています。 そんな会員さんが、先日「このヨガをつづけて変わったのは、仕事が忙しくても、それはそれとして受け […]
