新聞記事に出ました！
イルチブレインヨガがオンラインクラスをスタートさせたことが、産経新聞の記事になり
ブログ
オンラインクラス、好評です
イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております。 これまでスタ
家で楽しめること
家から出なくても日常生活を楽しめる工夫を！ ストレスを抱えたり、心がネガティブな
オンラインクラス始めました！！
HOME 現在の社会情勢をかんがみ、イルチブレインヨガではスタジオのレッスンをご
花粉症対策に
おはようございます＾＾ 花粉症でお悩みの方にお勧めのエクササイズをご紹介します＾
体温アップで健康維持に♡
おはようございます＾＾ 今日は、楽しく元気になる「Get B体操」をご紹介します
脳は変化する
こんばんは☆ イルチブレインヨガのトレーニングは「脳教育」をベースにつくられてい
優しさ、感謝の心
こんばんは＾＾ 優しさや感謝の心は胸にあるツボと深い関係があります。 「私はもと
スマホ脳疲労に
こんばんは＾＾ 最近、スマホの見過ぎによる「脳疲労」の人が増えているそうです。
希望
こんばんは＾＾ スタジオでは、トレーニングのあとに、お茶を飲みながらその日のトレ
