腸活、丹田呼吸、瞑想を通して自立神経のバランスを整え、免疫力をアップさせるヨガ体験です

.~2月のオンライン体験会のご案内~
自律神経のバランスを整える‼️呼吸・瞑想・ヨガ 
老若男女OK‼、誰でもOK‼、硬い体もOK‼
【今週の日程】
12日(金)10時30~、13時~、15時~、17時~、19時~
13日(土)6時30分~、20時30分
14日(日)10時30~、13時~、17時~、19時~
内容:腸活体操、脳活呼吸♪瞑想
所要時間:約60分
オンラインはZoomを使用します。※パソコン、スマホでご参加できます。
参加費:1,000円 ※ご予約下さい。
オンラインを通してトレーニングを行なうため、外部の音があまり入らない場所で
体を動かすことが可能な場所にできるだけ全身が映せる場所で
パソコンやスマートフォンを設置してください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イルチブレインヨガ池袋スタジオ 体験会ご予約、お待ちしております。
①お電話からの予約は
    ☎03‐5949‐4547
②ネットからの予約は↓
https://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/ikebukuro/
オンライン 体験会 丹田 呼吸 瞑想 免疫アップ 体質改善 ヨガ好きと繋がりたい 体温アップ 運動不足

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう