イルチブレインヨガのオススメ！
脳腸活性トレーニング！
腸は体と心の状態を映す鏡です。
緊張や不安でストレスを受けると腸は硬くなり、気血循環が滞ると脳に綺麗な酸素が行き渡らなくなります。
脳と密接な繋がりを持っていますので、
脳腸活性トレーニングで腸を柔軟、活性化
していくと、体も思考も柔軟になり精神力も高まります。
《こんな方にオススメ》
○体温アップしたい
○体質改善したい
○深い呼吸・柔軟性を高めたい
○瞑想・ストレス解消したい
内容:脳腸活性化体操＋リラックス呼吸・瞑想
まずは！1ヶ月お試し体験で
トレーニングはじめてみませんか？
1ヶ月どれだけ通っても10,000円(税込)
今なら！入会金無料キャンペーン実施中！
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
会場住所：東京都豊島区東池袋1-15-1菱山ビル8階
問合せ電話：03-5949-5457
その他：持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。
オンラインでも行なっております。
システム:zoom
申し込み、お問い合わせはお電話下さい。
https://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/ikebukuro/
