こんばんは^^
スタジオでは、トレーニングのあとに、お茶を飲みながらその日のトレーニングで感じたことを
お互いにシェアする「分かち合い」の時間があります。
通いはじめて1か月たった会員さんの分かち合いの一部をご紹介させていただきます。
「ここに来る前はいつも体の調子が悪くて、このまま死ぬだけの人生だと思っていたけど、
ここにきてから体が本当によくなって、生きる希望をもてるようになりました。」
イルチブレインヨガのトレーニングは、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合させたプログラムで
体力・心力・脳力を向上していきます。
スタジオにご興味ある方、お気軽にお越しください^^