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スポーツの本質とは？ゴルフはブレインスポーツだ(3:18)

ゴルフは私にとって運動でもあり
呼吸 瞑想 気功 ヒーリングにもなります。
心と体の状態をチェックしてくれて
脳を訓練してくれる厳しい先生です。

スポーツと言えば競争を思い浮かべますが
スポーツの本質は人に勝つことではなく
自分を鍛錬し成長させることにあります。

自分自身と交流し自分の体と心を学び
脳を訓練するという姿勢で臨めば
すべてのスポーツは
ブレインスポーツになります。

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