❣️YouTube❣️　Ilchi Lee李承憲チャンネル

呼吸と瞑想で感情などのよくない情報から抜け出し、自分が本当に願っていることに意識を集中させよう！

自分が願っていることに集中できないのは、無意識の中の感情やエゴがジャマしているからです。

まず呼吸で無意識の中の情報をゆるめて、そのときジャンプすれば抜け出せます。

それで次に瞑想で、時間と空間を移動します。

つまり、過去や未来にとらわれている意識を現在に集中させるのです。

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