脳と腸のヨガ
【呼吸・瞑想体験会】
内容:腸をほぐし下腹を温める体操➕
脳リラックス呼吸・瞑想
☆男性も🆗
☆年齢無制限
☆丹田強化
3月日程
19日(金)、20日(土)、21日(日)
10:00〜12:00
14:00〜16:00
＊ソーシャルディスタンスにより完全予約制です。
持ち物:動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル
参加費:2,000円(通常3,000円のところ)
☆3日間限定☆
オーラ撮影付き！(オーラとは？
生きているもの全てにある生態エネルギーを色で表したものです。)
◉イルチブレインヨガ池袋スタジオ◉
03-5949-5457
info@ilchibrainyoga-ikebukuro.com
〒1700-013
東京都豊島区東池袋1‐15‐1 菱山ビル8F
http://ilchibrainyoga-ikebukuro.com
