おはようございます★

皆さんは脳のなかに、鏡があるという話を聞いたことがありますか?

ネガティブなメッセージを何度も脳に入力すると、鏡にネガティブな姿が映り、それがまるで自分の本当の姿のように

脳をだまします。ネガティブな考えに陥っていると思ったら、ネガティブな鏡を割る想像をしてみてください。

その鏡を割ることができるのは、あなただけです。(^O^)(イルチブレインヨガ創始者のInstagramuより引用)

脳は良い情報も悪い情報もすべてそのまま受け入れています。情報が脳を支配し、身体や心にも繋がっています。

9月末。今年度の半分が過ぎました。

身体を使って脳をリフレッシュヽ(´▽`)/して、日々を楽しく過ごしましょ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦