こんにちは😃
イルチブレインヨガ池袋スタジオの伊藤です。
これから迎える暑い夏を乗り切ろう❗
ブレイン体操【お尻を持ち上げて腸運動】
の動画をお伝えします^ ^
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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