脳と腸のヨガ
【呼吸・瞑想体験会】
呼吸は無くてはならない生命活動です。呼吸を意識すると、体温が上がり、活力がアップして脳が明るい意識へ変わります。また、今の体の状態が分かるオーラ撮影も行っています！
内容:腸をほぐし下腹を温める体操➕
脳リラックス呼吸・瞑想
☆男性もok!
☆年齢制限無し
☆丹田強化
3日間限定！
29日(土) 14:00〜16:00
30日(日) 14:00〜16:00
31日(月) 10:00〜12:00 14:00〜16:00
＊ソーシャルディスタンスにより完全予約制です。
持ち物:動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル
＊更衣室あります。
参加費:2,000円(通常6,000円のところ)
オーラ撮影付き！(オーラで、現在の身体と心と意識の状態がチェック出来ます。)
事前にご予約をよろしくお願い致します！お電話またはwebにて承っております。
＊体験会へのご参加はご新規の方に限らせて頂いております。ご了承の程宜しくお願い致します。
◉イルチブレインヨガ池袋スタジオ◉
03-5949-5457
info@ilchibrainyoga-ikebukuro.com
〒1700-013
東京都豊島区東池袋1‐15‐1 菱山ビル8F
http://ilchibrainyoga-ikebukuro.com
