呼吸・瞑想ヨガ体験会

脳と腸のヨガ

【呼吸・瞑想体験会】

呼吸は無くてはならない生命活動です。呼吸を意識すると、体温が上がり、活力がアップして脳が明るい意識へ変わります。また、今の体の状態が分かるオーラ撮影も行っています！

内容:腸をほぐし下腹を温める体操➕

        脳リラックス呼吸・瞑想

☆男性もok!

☆年齢制限無し

☆丹田強化

3日間限定！

29日(土)  14:00〜16:00

30日(日)  14:00〜16:00

31日(月)  10:00〜12:00    14:00〜16:00

＊ソーシャルディスタンスにより完全予約制です。

持ち物:動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル

＊更衣室あります。

参加費:2,000円(通常6,000円のところ)

オーラ撮影付き！(オーラで、現在の身体と心と意識の状態がチェック出来ます。)

事前にご予約をよろしくお願い致します！お電話またはwebにて承っております。

＊体験会へのご参加はご新規の方に限らせて頂いております。ご了承の程宜しくお願い致します。

◉イルチブレインヨガ池袋スタジオ◉

03-5949-5457

info@ilchibrainyoga-ikebukuro.com

〒1700-013

東京都豊島区東池袋1‐15‐1 菱山ビル8F

http://ilchibrainyoga-ikebukuro.com