脳の健康にいいこと！

　Ilchi Lee李承憲チャンネル

【ブレインメンターのマインドセット】

脳の健康にいいこと

あなたは健康のために食べ物に多少なりとも

気を遣っていることでしょう。

食べ物がよくないとお腹を壊します。

消化不良や食中毒になったり、太ったり痩せ

たり病気になったりもします。

では、脳の健康のためには何をしています

か？

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