こんにちわ😊
イルチブレインヨガ池袋🦉スタジオです。
毎日の猛暑や湿気で頭が熱くボーっとなってい
ませんか？今日ご紹介するのは、自分の身体に意識を戻して健康な身体、心、脳にしていく瞑想法です。
動画の様に一度マネをしてやってみて下さい😊
脳が目覚め🧠て行きます😊

イルチブレインヨガ池袋では随時体験を行なっていまいます😊
ご希望の方はお電話、またはwewにてご予約
下さい😊💓
☎︎03-5949-5457まで💓

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