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青い空のようにスッキリした身体で軽やかに♪

こんにちは 大雪が降って大変な地域もありますが、東京は寒~い青空。 冷たい風で雲も流され、澄んだ青空が広がります。寒いけれど、気持ちいいですね。 身体も同じ。どこか痛い、すっきりしない、なんだかもやもや。。。 そう感じた […]

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雪☃雪!

こんにちは^^ 今日は都内でも雪が降って寒い一日のスタートとなりましたね 雪や雨は体の悪い部分、つまっているエネルギーを洗い流してくれます。これを浄化といいますが、病気もストレスも全部、体の流れるべき循環が滞ることから始 […]

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腸をほぐして体も心も柔らか 体の中からリラックス

あなたの腸は お元気ですか? 腸の元気をお手伝いします(*^_^*)

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