こんにちは＾＾

今日は都内でも雪が降って寒い一日のスタートとなりましたね

雪や雨は体の悪い部分、つまっているエネルギーを洗い流してくれます。これを浄化といいますが、病気もストレスも全部、体の流れるべき循環が滞ることから始まります。

つまりをなくして、すっきり健康なカラダとココロをつくりましょう～

 

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体の温度を1℃あげると免疫力も高まります。簡単な体操で体ぽかぽか、腸を活性化することで体全体の血液のめぐりもよくなります。

体のつまりをなくすには最適の今！ぜひ池袋スタジオへへいらしてください

 

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