世界で最も近くて
最も遠い存在は、誰でしょうか?
家族や友人を思い浮かべるかもしれませんが
それよりもっと近い存在がいます。
それは自分自身です。

他人よりもっとわからないのが自分です。
見る、聞く、感じるといったあらゆる感覚がいつも外部に向かっているからです。

どうすれば私の内面にある
本来の自分に出会えるでしょうか?

とても簡単な方法があります。
自分の名前を呼ぶのです。

心を込めて名前を呼んでみてください。
他の人ではなく自分で自分の名前を呼ぶと
違う感じがします。自分のことが貴く感じられます。

鏡の中の自分に向かって名前を呼びながら自分に勇気とパワーを与えましょう。

そうして自分を祝福してあげましょう。
本当に自分自身と出会ったとき私たちは満たされ幸せになります。

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希望の手紙

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