こんにちは
大雪が降って大変な地域もありますが、東京は寒～い青空。
冷たい風で雲も流され、澄んだ青空が広がります。寒いけれど、気持ちいいですね。
身体も同じ。どこか痛い、すっきりしない、なんだかもやもや。。。
そう感じたら体を動かしてみましょう。澄んだからだが元気な私をつくります。
簡単な体操で身体の温度をあげて免疫力Up！温度があがると不思議とあちこちの不調も改善！
体験随時受付中です。お気軽にお問合せください＾＾
10:00 ～ 21:00【火～日】
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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