おはようございます★
皆さんは脳のなかに、鏡があるという話を聞いたことがありますか？
ネガティブなメッセージを何度も脳に入力すると、鏡にネガティブな姿が映り、それがまるで自分の本当の姿のように
脳をだまします。ネガティブな考えに陥っていると思ったら、ネガティブな鏡を割る想像をしてみてください。
その鏡を割ることができるのは、あなただけです。(^O^)（イルチブレインヨガ創始者のInstagramuより引用）
脳は良い情報も悪い情報もすべてそのまま受け入れています。情報が脳を支配し、身体や心にも繋がっています。
９月末。今年度の半分が過ぎました。
身体を使って脳をリフレッシュヽ(´▽｀)/して、日々を楽しく過ごしましょ♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
