腸は体と心の状態を映す鏡です。
脳と密接な繋がりを持っています。
脳腸活性トレーニングで腸を柔軟、活性化
していくと、体も思考も柔軟になり精神力も高まります。
《こんな方にオススメ》
○体温アップしたい
○体質改善したい
○深い呼吸・柔軟性を高めたい
○瞑想・ストレス解消したい
内容:脳腸活性化体操＋リラックス呼吸・瞑想
1、2月 体験日時
1/30(土)、31(日) 2/2(火)、7(日)
10:00〜12:00
1/30(土) 2/3(水)、5(金)
14:00〜16:00
2/2(火)、4(木)、10(水)
19:00〜21:00
体験費:2,000円(通常3,000円)
＊LINE公式からのご予約で更に500円off！
1,500円でご体験して頂けます！
持ち物:動きやすい服装(更衣室あります。)
フェイスタオル
飲み物(必要な方)
マスク(マスクの着用をお願いします。)
場所:イルチブレインヨガ池袋スタジオ
オンラインでも体験出来ます。
ソーシャルディスタンスによる人数制限を行なっております。ご予約をお願い致します。
イルチブレインヨガ池袋スタジオ
☎︎03-5949-5457
東京都豊島区東池袋1-15-1菱山ビル8階
