気功は、どなたでも簡単に出来て、

体力・心力・脳力が鍛えられます。

体の気の流れをよくし、体が柔らかくなって、

姿勢も良くなります。そして呼吸が深くなり、

心が爽やかになって、ストレスが緩和します。

身体を鍛えながら、集中力、行動力、が高まるだけでなく、

意思の力が強くなります。

2月

日付:7(日)、10(水)、15（月）、24（水）

⏰:14:00〜16:00

体験費:1,000円

場所:イルチブレインヨガ池袋スタジオ

⭐持ち物:＊動きやすい服装

＊フェイスタオル

＊飲み物

＊マスク

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