こんにちは😃

健康の基本は

「頭は涼しく下腹が温かい状態」です。

イルチブレインヨガでは「水昇火降(すいしょうかこう)」
と言います。

イルチブレインヨガでは生命の力丹田を鍛え

健康な状態を自ら造っていくトレーニングを

行なっています。

どんなに忙しくても、自ら時間をつくり自分自身の

健康の為の時間をつくる事で自分自身への信頼と

心の力もつきます。

自分自身への信頼は周りからの信頼とも繋がります。

❣️体験レッスン受付中です❣️
🐥イルチブレインヨガ池袋スタジオ🐥
☎️03-5949-5457

池袋スタジオ
池袋スタジオ
JR池袋駅東口より徒歩5分 飲食店の多い賑やかな場所にありながら、スタジオ内は静かで、心が落ち着く癒しの場です。 会員さんは、ご近所の方と、駅が近いこともあ…

イルチブレインヨガ公式サイト
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