こんにちは。
全国のイルチブレインヨガスタジオから、スタジオでの体験談がたくさん届いていますのでご紹介します♪
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70才で始めた女性。スタジオにいらっしゃった時、
左膝が腫れて熱く炎症をおこしているようでした。
最初2回ほどは、杖がわりのカートでスタジオに来られましたが、
それ以降は杖をただ持っている程度に使われていました。
スタジオの中では誰かの助けが必要でしたが、1か月後は足取りも軽く、
ハツラツとされていました。
通っていた接骨院も、スタジオで足叩きや、足首回しをしたら膝が楽になり、
接骨院も行きたくなくなり、今は行かなくなったそうです。
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さらに意欲もでてきたそうです！
トレーニングは自然治癒力を活性化します。自分の持っている力で体も心もよりよくなっていけるのが嬉しいですね♪
