9月、新学期が始まって、学生さんは新たなスタートですね。
長い休み明けは、精神状態も落ち着かず、いろいろな悩みも増える時期だそうです。
元気いっぱい再スタートした方も、なんだかおちつかない、学校にいくのがつらい、そんな気持ちを感じた方も、体を動かしてみましょう。
体に集中し、体の声を聞くから、少しずつ心の状態もみえてきます。
自分の本当の声を聞いて、新しい毎日を送りましょう!
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皆様のお越しを心からお待ちしています。