体・心・脳が神闕を中心に同じ方向につながるとき、叶えたい希望も実現に近づきます。 呼吸・瞑想をとおし、自然治癒力アップやストレス解消、集中力・記憶力のアップにも効果が期待できます。 どなたでもお気軽に。