心の余裕は感情コントロールから生まれる ／思考をコントロールできる明るい意識になろう

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ネガティブな感情に浸ると
自分でコントロールできません。
人に接するときはいつも感情を眺められる明るい意識でいる必要があります。
明るい意識のとき思考を思い通りにコントロールできます。
感情に浸ると思考のハンドルを手放してしまいます。

笑えない状況で笑える余裕のある人は
思考をコントロールする人です。

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池袋スタジオ

JR池袋駅東口より徒歩5分 飲食店の多い賑やかな場所にありながら、スタジオ内は静かで、心が落ち着く癒しの場です。 会員さんは、ご近所の方と、駅が近いこともあ…

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