呼吸・瞑想体験会

【呼吸・瞑想体験会】

呼吸は無くてはならない生命活動です。

呼吸を意識すると、体温が上がり、活力がアップして脳が明るい意識へ変わります。

また、今の体の状態が分かるオーラ撮影も行っています！

内容:腸をほぐし下腹を温める体操➕

        脳リラックス呼吸・瞑想

☆男性も🆗

☆年齢制限無し

☆丹田強化

〈こんな方にオススメ〉

○年中手足が冷たい

○呼吸が深くなりたい

○リラックスしたい

2日間限定！

6月

19日(土)  14:00〜16:00

21日(月)  10:00〜12:00    14:00〜16:00

＊ソーシャルディスタンスにより完全予約制です。

＊持ち物:動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル

＊更衣室完備。

＊参加費:2,000円

オーラ撮影付き！(オーラで、現在の身体と心と意識の状態がチェック出来ます‼️)

事前にご予約をよろしくお願い致します！

お電話またはwebにて承っております。

イルチブレインヨガ池袋スタジオ

03-5949-5457

info@ilchibrainyoga-ikebukuro.com

〒1700-013

東京都豊島区東池袋1‐15‐1 菱山ビル8F

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