こんばんは^^

今日はスタジオの様子を少しご紹介します♪

トレーニングが終わったあとは、みんなでお茶を飲みながら、

お互いにその日のトレーニングで感じたことを話す「分かち合い」の時間があります。

自分が感じたことを話し、また相手の話を聞きながら、トレーニングの体感を深めていく時間でもあります。

みんな、トレーニングで脳波が下がり、頭すっきり、身体はポカポカな状態になっていますから

皆穏やかで、優しい時間になります。

ベテラン会員さんも新入会員さんも、お互いに何も言わなくても通じるような…そんな空気感があります。

外で活動していると、なかなか味わえないこの感覚、この時間。

今日も1日お疲れさまです^^興味がある方、いつでもお気軽にお越し下さいね。