イルチブレインヨガ池袋スタジオでは、ただいま自然派健康生活応援キャンペーン実施中です^^

トレーニングは、全身を使った様々なエクササイズで
構成されており、体の感覚を刺激していくことで、
体・心・脳がバランスよく整い、脳の潜在能力が引き出されて
自分の望む目標や夢を実現する力が高まります。

また、血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、
体質改善や自然治癒力向上につながります。

スタジオでは、初心者から上級者までが、
同じクラスでレッスンしますので、ご自身の体調やレベルに合わせて
トレーニングしていただきます。 これができないから「だめ」といった
ものはありません。 大切なのは、自分自身の体に集中し、
体からの声を聞いていくことです。 脳が自分の状態を意識することによって、
バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。

少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

是非、お気軽にお越し下さいね♪真心で対応させて頂きます^^