脳腸トレーニング

腸は体と心の状態を映す鏡で、

脳と密接な繋がりを持っています。

脳腸トレーニングで腸を柔軟、活性化

していくと、体も思考も柔軟になり精神力も高まります。

《こんな方にオススメ》

○体温アップしたい

○体質改善したい

○深い呼吸・柔軟性を高めたい

○瞑想・ストレス解消したい

内容:脳腸ヨガ体操＋リラックス呼吸・瞑想

10月    体験日時

        13(水)19(火)21(木)23(土)29(金)30(土)

        10:00〜12:00

        14(木)22(金)24(日)26(火)27(水)31(日)

        14:00〜16:00

        15(金)16(土)20(水)28(木)

        19:00〜21:00

体験費:2,000円(税込)

＊ご体験の方に「腸もみセラピー」10分

    プレゼント！

＊LINE公式からのご予約で更に500円off！

   1,500円でご体験して頂けます！

持ち物:動きやすい服装(更衣室あります。)

            フェイスタオル

             飲み物(必要な方)

             マスク(マスクの着用をお願いします。)

場所:イルチブレインヨガ池袋スタジオ

        オンラインでも体験出来ます。

ソーシャルディスタンスによる人数制限を行なっております。ご予約をお願い致します。

イルチブレインヨガ池袋スタジオ

☎︎03-5949-5457

東京都豊島区東池袋1-15-1菱山ビル8階