豊島区・東池袋のヨガ教室 イルチブレインヨガ池袋スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足の方もOK!簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。若々しく元気な毎日を！

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おへそと腸の健康講座

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おへそと腸から全身活性！誰でも気軽に健康講座♪

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