気功は、どなたでも簡単に出来て、

体力・心力・脳力が鍛えられます。

体の気の流れをよくし、体が柔らかくなっ

て、姿勢も良くなります。そして呼吸が深く

なり、心が爽やかになって、ストレスが緩和

します。身体を鍛えながら、集中力、

行動力、が高まるだけでなく、意思の力が強

くなります。

4月

日付:7(水)、14(水)、17(土)、21(水)、25(日)

⏰:14:00〜16:00

体験費:1,000円

場所:イルチブレインヨガ池袋スタジオ

⭐️持ち物:＊動きやすい服装

                 ＊フェイスタオル

                 ＊飲み物

                 ＊マスク

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