腸、超すっきりヨガワークショップ
イルチブレインヨガ池袋スタジオ 東京都 豊島区 東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階腸を意識して、腸を動かす体操をしながら、かた～くなった腸を柔らかくしていきます。 腸がやわらかくなれば、血流もしっかりまわって全身すっきり。腸は裏切りません！ ダイエット効果も抜群！ 腸で分泌される幸せホルモンでゆったり […]
1000円
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呼吸ヒーリング体験会
イルチブレインヨガ池袋スタジオ 東京都 豊島区 東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階休む間もなく続けている呼吸。 毎日の呼吸は深くできていますか？ 普段意識していない呼吸に目を向け、お腹の底まで呼吸を深くすることで頭の奥まですっきり、リラックス。 呼吸が入りやすくするためのストレッチや軽い体操をしたあと […]
1000円
腸すっきり体験会
イルチブレインヨガ池袋スタジオ 東京都 豊島区 東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階腸を意識して、腸を動かす体操をしながら、かた～くなった腸を柔らかくしていきます。 腸がやわらかくなれば、血流もしっかりまわって全身すっきり。 ダイエット効果も抜群！ 腸で分泌される幸せホルモンでゆったり癒されます。 ＜腸 […]
1000円
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