地球気功で心も身体もリラックス

毎月15日は地球の日。地球気功で地球を感じながら、心と身体もリラックス。

地球気功はどなたでも簡単にできる動作を取り入れたリラックス気功。
最後は地球につながるへそをヒーリングして、非日常を体験してみませんか。
期待できる効果：疲れ解消、こころの安定、リラックスなど
対象者：気功に興味ある方、健康に興味ある方、興味本位もOKです。
開催日時：1月10日～13日 10:15-11:40、14：15-15：40、19:15-20:40（11日のみ19:45-）
14日・15日 10:15-11:40
会場名：イルチブレインヨガ 池袋スタジオ
参加費：2000円

ご希望の参加日時をご記載ください。