楽しい音楽に合わせ思いきりダンスすることで、いつもたくさんの考えでいっぱいな頭をすっきりさせ、本来の自分を取り戻す踊る瞑想ヨガです!
ストレスの多い方・ダイエットしたい方・考えることが多くすっきりしたい方、ぜひ体験してみてください^^
ご自分の状態に合わせてできますので、ダンスはちょっと苦手・・という方でも大丈夫。
動的瞑想で深い解放を味わってください。
期待できる効果:ダイエット・ストレス解消・デトックス・心にゆとりができる・自己ヒーリング
時間:15:00~17:00
参加費:2,000円
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。