健康講座　健康長寿の秘訣は腸にある！

いつまでも元気に、楽しく生活するためには、自分の体・心の状態を知って活性化することが大切。
簡単な体操で腸を活性化させると、なんと脳もイキイキ、健康体質に！！

市民健康講座として豊島区の会場をお借りして開催します。120歳まで生きるための健康の秘訣をぜひ体験にいらしてください！

開催日時 ： 9月23日（土） 14:00～15:00
内 容 ： 健康に関するお話と腸と脳を活性化させる健康体操
今話題！おへそヒーリングで全身活性
会 場 ：池袋レンタルスタジオ「Premiere 」
参加費 ： 1000円

☆男性OK！10代～80代の方まで参加OK！
☆動きやすい服装でどうぞ。