腸ヨガ＆へそヒーリングワークショップ開催

誰でもかんたんにできるエクササイズとおへそまわりをほぐすワークショップを開催します＾＾

身体が冷えやすい方、代謝アップしてダイエットしたい方、便秘や肩こりが気になる方、

リラックスしたい方、ストレス解消したい方、元看護師のトレーナーがお伝えします＾＾

お気軽にお越しくださいませ♪

日時：９月11日（水）１２日（木）１８（木）１９（金）午後２時～４時

場所：イルチブレインヨガ池袋スタジオ

費用：1500円

持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（温かいお茶は用意致します）ヨガマット無料貸出あります＾＾

お問い合わせ、お申し込み（要予約）：イルチブレインヨガ池袋スタジオ03-5949-5457またはinfo@ilchibrainyoga-ikebukuro.com