ダイナミックダンス瞑想ヨガ

楽しい音楽に合わせ思いきりダンスすることで、いつもたくさんの考えでいっぱいな頭をすっきりさせ、本来の自分を取り戻す踊る瞑想ヨガです！

ストレスの多い方・ダイエットしたい方・考えることが多くすっきりしたい方、ぜひ体験してみてください＾＾

ご自分の状態に合わせてできますので、ダンスはちょっと苦手・・という方でも大丈夫。

動的瞑想で深い解放を味わってください。

期待できる効果：ダイエット・ストレス解消・デトックス・心にゆとりができる・自己ヒーリング
時間：15:00～17:00
参加費：2,000円