つら～い肩こり解消ワークショップ

つらい四十肩や五十肩。

つねに肩こりがなくならない重度の肩こりに悩んでいる方、毎日の痛み、つらいですね。

そんな肩の痛みも、間接を大きくまわす運動や、体の声をしっかり聞いて適切な動きをすることで徐々にやわらげることが可能です。

自分で治すことを目的に、自然治癒力をアップすることを意識するから、無理なく効果的。

そして楽しくエクササイズできることが、続けていける秘訣です。

一回のトレーニングでも効果を実感していただけます。

ブレインヨガの肩こり解消トレーニング、ぜひお試しください！