新春健康講座

新しい年となりました。今年も健康で過ごしたいですね。

この世を去るその瞬間まで健康にいられるよう健康法講座を開催します！

内容：イルチブレインヨガのブレイン体操で、身体も心もイキイキ元気になります。
期待できる効果：腰痛・肩こり・便秘解消・冷え改善など、その他不調があればお知らせください。
対象者：いつまでも健康で元気でいたい方ならどなたでも。
開催日：1月3日（火）、1月8日（日）
時間：14時から15時半
参加費：2000円（60歳以上は1500円）
その他：動きやすい服装でお越しください。