3月になり、寒いながらも暖かさが増してきたのが感じられます

今月も元気に過ごしましょう!

3月はイベントがもりだくさん。花粉がつらい季節には、体温をあげ、代謝をよくすることで免疫力をアップしていきましょう。

また静かに心を見つめるイベントもたくさんご用意しました。普段と違う時間を過ごしてみるのも脳にとっては新鮮でとてもよいですよ。

ぜひお試しください

3月前半のイベント詳細はこちらから
https://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/events/

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03-5949-5457
https://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/yoyaku/