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SUMMARY:テレビで紹介!!腸から健康。からだポカポカ体温あげて免疫力アップ!!薬いらずの私になる。
DESCRIPTION:腸を動かしながら　全身のツボをひらいて体をほぐします。気血循環をよくします。 \n気血が廻れば　自然に体温が上がり　体温が上がると免疫力も上がります。 \n参加された全員に腸マッサージをプレゼント致します。 \n期待できる効果： \n体温ＵＰ　免疫力　頭痛　肩こり・腰痛の改善、冷え性の改善、自律神経バランスアップ、ダイエット効果、下半身強化、体のだるさがとれる、心が楽になる \n時間：14時～16時 \n会場名：ブレインヨガ池袋スタジオ \n参加費：1\,000円
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SUMMARY:話題の皿回し!!肩甲骨を動かして　頭痛　肩こり　腰痛を改善しよう。
DESCRIPTION:簡単なのに効果抜群!!究極エクササイズ　皿回し!! \nイルチブレインヨガの皿まわしは、ボルテックス運動の一種で、腕のほか、首や肩、腰、足などを動かしながら、多様な曲線や渦巻き（ボルテックス）を描きます。それによって、関節のコリがほぐれ、肩こり　腰痛　全身のゆがみの改善へとつなげます。 \n関節は、エネルギーと血液の流れが滞りやすい場所ですが、皿まわしで詰まりをとることで、気血循環がスムーズになります。気血のめぐりが滑らかになれば、筋肉のこわばりも解消され、疲労物質がしっかりと排出されるようになります。 \nさらに、内臓機能や代謝の向上により脂肪が燃えやすくなるなど、ダイエット・美容の面でも効果が期待できます。また、脳への血液循環も良くなるため、頭痛も改善され　心も平穏になるなどのメンタル面でのプラス作用も起こり得ます。とくに今回紹介する片手での皿まわしは、断絶していた左脳と右脳がつながり、集中力や創造力も高まっていくとされます。 \n皿まわしエクササイズは、いつでもどこでも気軽にできるというのもメリット。 \n職場での気分転換にも最適です。１日数分でも続ければ、頭と体の柔軟性を大幅に改善できるはず。ぜひお試しください！
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SUMMARY:話題の皿回しエクササイズ!!肩甲骨を動かして　頭痛、肩こり、腰痛改善しよう体験会
DESCRIPTION:簡単なのに効果抜群!!究極エクササイズ　皿回し!! \nイルチブレインヨガの皿まわしは、ボルテックス運動の一種で、腕のほか、首や肩、腰、足などを動かしながら、多様な曲線や渦巻き（ボルテックス）を描きます。それによって、関節のコリがほぐれ、肩こり　腰痛　全身のゆがみの改善へとつなげます。 \n関節は、エネルギーと血液の流れが滞りやすい場所ですが、皿まわしで詰まりをとることで、気血循環がスムーズになります。気血のめぐりが滑らかになれば、筋肉のこわばりも解消され、疲労物質がしっかりと排出されるようになります。 \nさらに、内臓機能や代謝の向上により脂肪が燃えやすくなるなど、ダイエット・美容の面でも効果が期待できます。また、脳への血液循環も良くなるため、頭痛も改善され　心も平穏になるなどのメンタル面でのプラス作用も起こり得ます。とくに今回紹介する片手での皿まわしは、断絶していた左脳と右脳がつながり、集中力や創造力も高まっていくとされます。 \n皿まわしエクササイズは、いつでもどこでも気軽にできるというのもメリット。 \n職場での気分転換にも最適です。１日数分でも続ければ、頭と体の柔軟性を大幅に改善できるはず。ぜひお試しください！
URL:https://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/event/%e8%a9%b1%e9%a1%8c%e3%81%ae%e7%9a%bf%e5%9b%9e%e3%81%97%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a8%e3%82%92%e5%8b%95%e3%81%8b%e3%81%97%e3%81%a6%e3%80%80%e9%a0%ad/
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SUMMARY:テレビで紹介!!腸から健康。からだポカポカ体温あげて免疫力アップ!!薬いらずの私になる。
DESCRIPTION:腸を動かしながら　全身のツボをひらいて体をほぐします。気血循環をよくします。 \n気血が廻れば　自然に体温が上がり　体温が上がると免疫力も上がります。 \n参加された全員に腸マッサージをプレゼント致します。 \n期待できる効果： \n体温ＵＰ　免疫力　頭痛　肩こり・腰痛の改善、冷え性の改善、自律神経バランスアップ、ダイエット効果、下半身強化、体のだるさがとれる、心が楽になる \n時間：14時～16時 \n会場名：ブレインヨガ池袋スタジオ \n参加費：1\,000円
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DESCRIPTION:腸を動かしながら　全身のツボをひらいて体をほぐします。気血循環をよくします。 \n気血が廻れば　自然に体温が上がり　体温が上がると免疫力も上がります。 \n参加された全員に腸マッサージをプレゼント致します。 \n期待できる効果： \n体温ＵＰ　免疫力　頭痛　肩こり・腰痛の改善、冷え性の改善、自律神経バランスアップ、ダイエット効果、下半身強化、体のだるさがとれる、心が楽になる \n時間：14時～16時 \n会場名：ブレインヨガ池袋スタジオ \n参加費：1\,000円
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DESCRIPTION:簡単なのに効果抜群!!究極エクササイズ　皿回し!! \nイルチブレインヨガの皿まわしは、ボルテックス運動の一種で、腕のほか、首や肩、腰、足などを動かしながら、多様な曲線や渦巻き（ボルテックス）を描きます。それによって、関節のコリがほぐれ、肩こり　腰痛　全身のゆがみの改善へとつなげます。 \n関節は、エネルギーと血液の流れが滞りやすい場所ですが、皿まわしで詰まりをとることで、気血循環がスムーズになります。気血のめぐりが滑らかになれば、筋肉のこわばりも解消され、疲労物質がしっかりと排出されるようになります。 \nさらに、内臓機能や代謝の向上により脂肪が燃えやすくなるなど、ダイエット・美容の面でも効果が期待できます。また、脳への血液循環も良くなるため、頭痛も改善され　心も平穏になるなどのメンタル面でのプラス作用も起こり得ます。とくに今回紹介する片手での皿まわしは、断絶していた左脳と右脳がつながり、集中力や創造力も高まっていくとされます。 \n皿まわしエクササイズは、いつでもどこでも気軽にできるというのもメリット。 \n職場での気分転換にも最適です。１日数分でも続ければ、頭と体の柔軟性を大幅に改善できるはず。ぜひお試しください！
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DESCRIPTION:腸を動かしながら　全身のツボをひらいて体をほぐし気血循環をよくします。 \n気血が廻れば　自然治癒力が溢れ　体温が上がり　体温が上がると免疫力も上がります。 \n参加された全員に腸マッサージをプレゼント致します。 \n期待できる効果： \n体温ＵＰ　免疫力　頭痛　肩こり・腰痛の改善、冷え性の改善、自律神経バランスアップ、ダイエット効果、下半身強化、体のだるさがとれる、心が楽になる \n時間：14時～16時 \n会場名：ブレインヨガ池袋スタジオ \n参加費：1\,000円
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