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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:腸は体と心の状態を映す鏡で、 \n脳と密接な繋がりを持っています。 \n腸を柔軟、活性化していくと、体も思考も柔 \n軟になり精神力も高まります。 \n20代〜80代の方まで元気に明るくトレーニングされていらっしゃいます^ ^🎶 \nYoungクラスも開催中！ \n《こんな方にオススメ》 \n○運動不足解消  ○ダイエット \n○体質改善    ○頭スッキリ \n○集中力アップ  ○手足ポカポカ \n○ストレス緩和 \n内容:脳腸ヨガ体操＋リラックス呼吸・瞑想 \n 4月    時間  ＊要予約 \n      \n        10:00〜12:00 \n        14:00〜16:00 \n        19:00〜21:00 \n         \n体験費:2\,000円(税込) \n＊ご体験の方に「腸もみセラピー」10分 \n    プレゼント！ \n＊LINE公式からのご予約で更に500円off！ \n   1\,500円でご体験して頂けます！ \n持ち物:動きやすい服装(更衣室あります。) \n            フェイスタオル \n             飲み物(必要な方) \n             マスク(マスクの着用をお願いします。) \n場所:イルチブレインヨガ池袋スタジオ \n        オンラインでも体験出来ます。 \nソーシャルディスタンスによる人数制限を行なっております。ご予約をお願い致します。 \nイルチブレインヨガ池袋スタジオ \n☎︎03-5949-5457 \n東京都豊島区東池袋1-15-1菱山ビル8階
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LOCATION:イルチブレインヨガ池袋スタジオ\, 東京都 豊島区 東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階\, 日本
CATEGORIES:瞑想、呼吸、ヨガ、生命力、リラックス、運動不足解消、身体を鍛える
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