豊島区・東池袋のヨガ教室 イルチブレインヨガ池袋スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足の方もOK!簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。若々しく元気な毎日を!
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夏バテ知らず♪

おはようございます^^ 暑い毎日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? 昨日の会員さんからの分かち合いを共有します♪ 「スタジオでトレーニングしているせいか、この暑さでも前みたいに夏バテしなくなった」 「夜、暑くて …

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